| Logre que incorpore actividad física a su dieta Comer bien, eligiendo porciones adecuadas, alimentos variados y comidas saludables puede ayudar a los niños y adolescentes a lograr y mantener un peso saludable. Ayude a su hijo a equilibrar su nutrición con la actividad física todos los días. Encuentre consejos útiles para lograr este equilibrio revisando el enlace del casillero Destacamos en la parte derecha de la página Familia. Este servicio es proporcionado en forma gratuita por GobiernoUSA.gov, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español. Servicios del suscriptor:
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วันอังคารที่ 16 เมษายน พ.ศ. 2556
Ayude a su hijo a llevar una vida más sana
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วันจันทร์ที่ 15 เมษายน พ.ศ. 2556
Pagos a prestatarios de hipotecas
| Si usted pasó por un proceso de ejecución hipotecaria durante 2009 o 2010 podría beneficiarse de un acuerdo que proporcionará 3.6 billones en pagos a prestatarios (PDF) de hipotecas administradas por ciertas compañías, sus filiales o subsidiarias. Los prestatarios pueden llamar a Rust Consulting, Inc al 1-888-952-9105 para actualizar su información de contacto o para verificar cobertura bajo el acuerdo. Además, infórmese sobre las estafas hipotecarias y cuídese de las personas que le piden que llame a un número de teléfono distinto o que pague una suma de dinero para recibir el pago bajo el acuerdo. Este servicio es proporcionado en forma gratuita por GobiernoUSA.gov, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español. Servicios del suscriptor:
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วันเสาร์ที่ 13 เมษายน พ.ศ. 2556
¿Tiene preguntas sobre temas ambientales?
| Únase a la conversación en Twitter Si le interesa conocer más acerca de cómo reciclar, reutilizar y reducir desechos de forma efectiva y segura para el medio ambiente, el 15 de abril a las 2p.m. (Este) únase a la charla en Twitter organizada por la Agencia de Protección Ambiental. Expertos responderán a sus dudas y hablarán sobre pasos sencillos que se pueden tomar para reciclar productos electrónicos usados y reducir desperdicios de comida. Use #PreguntarEPA para enviar sus preguntas y @EPAespanol para seguir la conversación. Este servicio es proporcionado en forma gratuita por GobiernoUSA.gov, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español. Servicios del suscriptor:
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วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2556
Impuestos: sugerencias para el último minuto
| Consejos y una nueva aplicación móvil del IRS gratis El último día para presentar sus impuestos, el 15 de abril, se acerca rápidamente. Si aún no tiene lista su declaración de impuestos, estos consejos lo ayudarán a no pasarse de la fecha límite y evitar errores.
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วันพุธที่ 10 เมษายน พ.ศ. 2556
Donar vida: una opción a considerar
| Aunque la decisión de ser un donante de órganos mientras se está vivo requiere cuidadosa consideración, este opción puede reducir significativamente el tiempo de espera de personas en la lista nacional de transplantes. Conozca más acerca de la donación de órganos en nuestra página de Salud. Vea el primer enlace en el casillero "Lo más destacado" en la parte derecha de la página. Este servicio es proporcionado en forma gratuita por GobiernoUSA.gov, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español. Servicios del suscriptor:
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วันอังคารที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2556
La trata de personas es una forma moderna de esclavitud
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Ayude a parar esta injusticia Las víctimas de la trata de personas son obligadas a la esclavitud sexual o laboral y a menudo viven amenazadas, golpeadas y en condiciones inhumanas. Conozca más sobre estos tipos de abuso viendo este video en la lista Familia y comunidad en nuestro canal de YouTube. Llame al 1.888.3737.888 para obtener información y acceder a los servicios de apoyo amparados por la ley. Este servicio es proporcionado en forma gratuita por GobiernoUSA.gov, el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos en español. Servicios del suscriptor:
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Ley de Cuidado de Salud y su cobertura médica
| Conozca las nuevas medidas de protección Mañana 10 de abril a las 2 p.m. (hora del Este) participe por Internet en la charla en español sobre las nuevas medidas de protección de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio y su impacto en los planes de cobertura de salud de los trabajadores y sus familias. Durante la charla se explicará cómo estas nuevas medidas, muchas ya vigentes, mejoran la cobertura de salud, incluyendo la ampliación de la cobertura médica para dependientes hasta los 26 años de edad. En este evento, organizado por el Departamento del Trabajo de EE. UU., usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas para ayudarlo a aclarar sus dudas sobre su plan de salud basado en su empleo. Puede registrarse hoy mismo.
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