วันพฤหัสบดีที่ 21 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Día Nacional de No Fumar

¿Cuál es la razón más importante para dejar de fumar?

El tercer jueves de noviembre de cada año se celebra el Gran Día Nacional de No Fumar.

El dejar de fumar es una decisión importante en la vida de una persona ya que podría traer beneficios de salud como:

  • reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiacas y cáncer de pulmón
  • disminuir el ritmo cardiaco y la presión arterial
  • mejorar la circulación
  • aumentar el nivel de oxígeno en la sangre

Conozca otros motivos y siga el enlace en nuestro blog.


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วันอังคารที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Planifique un Día de Acción de Gracias libre de riesgos para su salud

Consejos para mantener la salubridad del pavo

Para disfrutar de un pavo en el Día de Acción de Gracias y evitar malestares después de la cena, infórmese sobre los tiempos de cocción necesarios para un pavo, con o sin relleno; las porciones según la presa del pavo; y las formas y tiempos para descongelar un pavo.

Siga estas recomendaciones del Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos.


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วันจันทร์ที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Consejos para ahorrar energía durante el invierno

Algunos cambios en el hogar pueden reducir los gastos de energía

El consumo de energía aumenta en muchos hogares durante los meses de frío. Conozca algunos consejos para ahorrar energía durante el invierno y reducir sus gastos en las facturas de gas y electricidad.


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Diabetes: cómo controlarla

Manténgase sano

No deje que la diabetes le impida disfrutar de su vida. Con algo de planificación y un poco de esfuerzo puede cuidar de su salud.

Conozca más sobre los síntomas y opciones disponibles para cuidar de su diabetes y mantenerse sano. También visite nuestra página Enfermedades y otros temas de salud.


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วันศุกร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Dele una mano al medio ambiente

Por qué vale la pena reciclar

Reciclar permite ahorrar recursos, disminuir la contaminación, conservar energía, reducir la cantidad de desechos que producimos y proteger el medio ambiente.

Visite nuestra página Medio ambiente, energía y agricultura para encontrar información y consejos prácticos que lo ayudarán a reducir los desechos del día a día. Vea el casillero Destacamos en la parte derecha de la página.

 


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วันพฤหัสบดีที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Uso adecuado de antibióticos

Los antiobióticos no son siempre la opción más efectiva

A veces el remedio puede ser peor que la enfermedad. Los antibióticos pueden curar enfermedades causadas por bacterias, pero no las infecciones o las enfermedades causadas por virus, como un simple resfriado o la gripe.

Lea sobre cómo y cuándo es recomendable usar antibióticos y viste nuestra página Salud, nutrición y seguridad.


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วันพุธที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Recursos para cuidadores de pacientes con enfermedad de Alzheimer

Ayuda disponible puede aliviar el estrés

Muchos familiares atienden a pacientes con la enfermedad de Alzheimer y puede llegar el momento en que ellos mismos necesiten ayuda.

La página Alzheimers.gov le ofrece acceso a guías y servicios para manejar el estrés, proteger su salud y la del paciente, y otros consejos prácticos.

 


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