วันจันทร์ที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Consejos para una buena salud financiera

Si usted quiere ahorrar dinero, salir de deudas o invertir para su futuro, es importante contar con un presupuesto y plan de acción para mantener su salud financiera.

Planifique sus finanzas personales y siga nuestros consejos aquí


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Recursos y programas para personas de la tercera edad

Los programas de asistencia del Gobierno pueden ser de mucha ayuda en aspectos básicos como salud, vivienda, asistencia alimentaria y más. Igual de útil son las herramientas y consejos disponibles para los familiares o personas que cuidan de personas mayores.

Revise la página de Tercera edad y encuentre información en detalle sobre programas y beneficios.

 


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วันพฤหัสบดีที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Conozca por dónde anda Papá Noel durante la Nochebuena

Síga el paso de su trineo por todo el mundo

Cada año durante la Nochebuena, Papá Noel sale del Polo Norte y viaja por el mundo entero para repartir regalos a los niños. Si desea saber por dónde se encuentra a lo largo de la noche y conocer los detalles de las sorpresas que tiene para todos sus seguidores, esta información lo ayudará (seleccione español). También puede descargar la aplicación móvil o APP (en inglés) para seguir su viaje, ver videos y entretenerse con juegos desde su teléfono. 


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วันพุธที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2556

10 consejos para las fiestas

Cuide de usted y su bolsillo

A una semana de la llegada de la Navidad y a espera de un año nuevo, son varios los asuntos que puede tener en mente: el tráfico, las compras, los gastos, los festejos e incluso la soledad.

Visite nuestra página 10 consejos para las fiestas con recomendaciones para ayudarlo en esta época del año.


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วันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Prevenga la gripe en esta temporada

No es demasiado tarde para vacunarse en diciembre

El periodo de mayor actividad de la influenza estacional suele ser en enero o febrero. Si no ha recibido la vacuna contra la gripe, todavía está a tiempo.

Recuerde que la vacunación es beneficiosa mientras sigan en circulación los virus de la influenza. Vacúnese para protegerse y proteger a sus seres queridos de la gripe.



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Cómo preparar comidas saludables para las fiestas

Es importante ser cuidadoso al manipular los alimentos

Para muchas personas es una tradición disfrutar deliciosos platos junto a familiares y amigos durante la temporada de fiestas. Conozca cómo preparar comidas saludables y evite las enfermedades transmitidas por alimentos.


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วันศุกร์ที่ 13 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Publicaciones en español gratis para un año más saludable

Propóngase mejorar su salud en 2014

Si ser más saludable está entre sus propósitos de año nuevo, ordene hoy mismo este paquete de publicaciones gratis de GobiernoUSA.gov.

Obtenga información sobre problemas de salud comunes como presión arterial alta, colesterol, depresión y trastornos del sueño, y encuentre formas saludables para tratarlos. Sepa también cómo proteger su billetera con los consejos de la Guía del Consumidor.

 

 



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วันพฤหัสบดีที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Seguro Social: nuevo ajuste por el costo de la vida (COLA)

Aumento para el 2014

La Administración del Seguro Social anunció un aumento de 1.5 por ciento en los pagos a los beneficiarios de los programas de Seguro Social y Seguridad de Ingreso Suplementario.

Unos 63 millones de personas verán este aumento en los pagos mensuales que reciban en el 2014. Y algunos de estos pagos comenzarán el 31 de diciembre.

Para mayor información haga clic en el siguiente enlace: ajuste de costo de vida (COLA, por su sigla en inglés).


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วันอังคารที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2556

Cómo hacer envíos para Navidad por correo postal

Verifique las fechas límites de envío para entregas a tiempo

Para que sus cartas o paquetes lleguen el 24 de diciembre, asegúrese de enviarlos a tiempo según las fechas límites de envío para entregas domésticas o internacionales.

Si tiene preguntas generales, siga las recomendaciones en la guía práctica para envíos internacionales del Servicio Postal de EE.UU.

Vea también la nueva estampilla internacional Global Forever®: Evergreen Wreath. Esta estampilla ofrece un solo precio para cualquier carta First-Class Mail International® de 1 onza hacia cualquier país del mundo.


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Próxima charla sobre temas de inmigración

Recuerde participar en la charla del Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos lo invita a participar en su próxima charla con el público en general.

Fecha: mañana miércoles 11 de diciembre de 2013

Hora: de 7:30 pm a 9:00 pm (hora del Este)

Haga clic en este enlace para obtener información acerca de cómo participar en esta charla.


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